高血压“克星”找到了，开水泡点此物，一段时间后，血压不升反降患有|乙肝患者|身体|乙肝|自愈|如何调

不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康! 《育儿张医师》会告诉你关于健康的种种事情，改正生活中的坏习惯，让健康多陪伴自己一会儿！
仔细观察我们身边的亲戚朋友，很多刚过40岁就患上了高血压，这和我们现在的生活习惯，作息规律很有关系。而且高血压如果不及时控制，还会引发一系列的症状比如：冠心病，心脏病等。所以高血压患者一定要做好降压工作。

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在我们的意识中，高血压对生活可能没有那么大的影响，但如果不好好治疗或控制高血压，就会引起其他身体疾病，其中最常见的疾病是心脏病和冠心病。因此，高血压患者必须注意服用抗高血压药物，除了在生活中多吃抗高血压食品外，我们今天还将介绍一些具有降压作用的常见成分。

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蒲公英
蒲公英可以说是一种能抵御“四高”的食品，经常用它泡茶喝能帮助降血压、血脂、血糖、尿酸。是非常不错的茶。

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香菇
香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。还能抑制癌细胞，降低高血压。

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荸荠
荸荠是小时候最常吃的零食了，没想到还有降压作用。荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等元素，即可生吃，也可熟食。而且常吃还可以稳定血压。

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香菇
事实上，香菇也有很好的血压效应。经过长时间的研究，人们发现香菇含有一些能降低血液胆固醇和防止动脉硬化的物质，长期食用也能有效地预防各种心脑血管问题。因此，患香菇病的人在平时也可以多吃蘑菇。

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海带价格便宜，营养丰富，是钙和铁的宝库。含有海藻酸钠盐，对预防白血病和骨痛有良好效果，能消除血管壁上的胆固醇，具有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

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菊花茶可能只是认为它有清热降火的作用，其实它有更多的用途，经常用菊花茶泡茶对高血压非常有利，但用菊花加金银花、甘草汤代替茶饮，具有平肝清热解毒的特效，对高血压和动脉硬化患者有显著的疗效。

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【 高血压“克星”找到了，开水泡点此物，一段时间后，血压不升反降】西芹腰果：腰果有着补脑养血、补肾健脾的作用，而西芹中含有的多种维生素，能够促进食欲、降低血压。