诺奖科学家揭秘“抗衰老”的方法,值得你分享给每位在乎的家人

自古至今 , 人类对于生命的探索从未止步 , 但即便是医学高度发达的今天 , 对于很多疾病依旧是束手无策 , 对于长寿更是可望而不可及 。 只能非常笼统的告诉大家 , 生活中做哪些调整可以尽可能大的避免各类疾病的发生 , 尽可能长的延长寿命 。 因此 , 每一个被证实有用的发现 , 都能引起学界乃至社会的广泛震动 。 今天 , 我们就分享一位荣获诺贝尔医学奖得住伊丽莎白·布莱克本的惊世发现:用科学揭开人体衰老的秘密 , 如何通过“控制”细胞来实现长寿 。
诺奖科学家揭秘“抗衰老”的方法,值得你分享给每位在乎的家人文章插图
人体衰老的秘密:被称为“生命时钟”的端粒体我们都知道 , 生命的开始是从受精卵开始的 , 差不多26个小时之后 , 它就开始进行了分裂成人之路:1变2,2变4……直到第14天后 , 开始发育出原始的神经(目前学界的共识是 , 胚胎实验必须在14天之内终止 , 因为在此之后 , 他已经不单单是一组胚胎细胞 , 很可能是一个活生生的人 , 这是一个严重的伦理问题) 。
另外 , 很多夫妇妇第一次意识到新生命的到来是在胚胎发育的3~8周时间段内 , 而第5周的时候 , 像苹果籽大小的心脏就已经开始跳动了 。 然后是我们再熟悉不过的孕期发育 , 可以说从第9周开始到37周 , 就是胎儿不断放大 , 发育完善的过程 。 看完这些 , 是不是觉得特别的神奇 , 从一个只有显微镜才能看到的受精卵变成数十亿个细胞组成的人 。
诺奖科学家揭秘“抗衰老”的方法,值得你分享给每位在乎的家人文章插图
随着孩子的出生 , 生命进入第二个阶段 , 这个阶段注定是要走向衰亡的 , 这样说或许有点悲观 , 但事实就是如此 。 诺奖得主布莱克本教授的发现也就是基于此:每一次细胞的裂变 , 它的全部染色体的DNA都要被复制一遍 , 以保证新细胞的正常工作 。 但这个复制却存在一个缺陷 , 那就是都伴随着端头的DNA磨损变短 , 磨损的就是端粒体DNA , 因此可以形象的称端粒体味“生命时钟” 。
诺奖科学家揭秘“抗衰老”的方法,值得你分享给每位在乎的家人文章插图
研究发现 , 端粒体的长度决定了细胞分裂次数 , 控制着细胞衰老和死亡的过程 。 可以说 , 端粒体越长 , 就越年轻健康 。 正如我们经常说的 , DNA不仅决定了我们的外貌 , 更是从一开始就决定了我们这一生大概率会罹患的疾病 , 乃至寿命的长短 。
进一步的研究更是证实了这一点 , 研究发现那些常年照顾重病子女的父母 , 其端粒的长度呈有规律的缩短 , 照顾越久孩子病情越重 , 其磨损越严重 , 表现在外的是衰老越明显 。 布莱克本教授认为 , 长久处于压力之中 , 使得端粒-酶减少 , 端粒体变短 , 继而更容易患上各种慢性病 , 乃至是威胁生命的癌症 。
这个发现可以说是史无前例的 , 人类第一次用数据证实了衰老的秘密 。 布莱克本教授介绍 , 数据同时也给到了我们希望 , 发现有些父母即便是照顾重病孩子很久 , 但他们的端粒体没有出现损耗 , 外在表现也自然显得年轻 , 他们有一个共同的特点:抗压能力更强 。
诺奖科学家揭秘“抗衰老”的方法,值得你分享给每位在乎的家人文章插图
种种发现 , 似乎在告诉我们一个能“控制”细胞实现长寿:积极面对生活中的各种压力 , 调整好心态正面应对 , 真的可以帮助我们战胜病魔 , 甚至可以实现长寿 。 至少我们都高度认同 , 高压状态对身体的不利 , 如它扰乱自身的内分泌状态 , 压力荷尔蒙皮质醇的持续升高 , 不仅对心血管以及各脏器不利 , 还会损耗自身的端粒体 , 加速衰老的进程 。
看完这些你是不是已经发现 , 这项研究像极了我们老祖宗所总结的养生谚语 , “笑一笑 , 十年少” , 以及中医里的“七情致病”等 。 没错 , 道理相通 , 只不过国外的科学家用近代技术用数据展示了出来 。