冬至喝茶好处多，其中讲究也不少今日冬至

今日冬至，意味着天气开始进入寒冷时节，民间也由此开始“数九”计算寒天，所谓“一九二九不出手，三九四九冰上走……” ，数九隆冬的日子算是正式到来了。
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天气渐寒，除了吃饺子吃汤圆，喝茶也是一件天寒地冻的日子里不可或缺的日常之事——冬日饮茶好处多。
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首先，天气寒冷，最宜热饮，一杯热乎乎的茶，握在手里，暖身，喝到肚里，舒胃。
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其次，冬日气候干燥，人易出现皮肤干痒、口干舌燥等不适感，多喝茶喝水有助于补充水分，降燥去火。
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第三，冬天是人们进补的时节，俗话说， “今年冬至进补，明年三春打虎” ，进补就免不了大鱼大肉，此时，一杯清茶，有助于洁口、解腻、消食。
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所以，冬至时节饮茶，不仅得闻茶香一缕，也是喝出温暖，喝个健康。
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冬日喝茶好处多，然而需要注意的是，冬天喝茶讲究也不少，并不是什么茶都适合喝的，譬如绿茶、轻发酵乌龙茶、新制茶等，这些茶性寒，不宜天冷时饮用，那么，什么茶适合现在喝呢？小编特此向您推荐几款。
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【冬至喝茶好处多，其中讲究也不少】普洱熟茶
熟普经过特殊的渥堆发酵工艺，快速陈化之后，使得普洱茶的茶性温和，有暖胃、护胃、养胃的作用，冬天寒气重，熟普自然受到很多人的欢迎。
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红茶
红茶是全发酵茶，茶叶内部茶多酚含量少，所以整体茶性温和，无刺激性，汤感柔和、温润、顺滑，是特别受大众欢迎的茶品。
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红茶还可以加糖、加奶，更是惹人喜爱，窗外雪花飞舞之时，冲上一杯浓郁的红茶，端到心爱之人手中，该是寒日里一幅多么温暖动人的场景。
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老白茶
白茶，尤其是老白茶具有清热祛火、安神定心等作用，冬天人们爱吃火锅，易上火，此时喝喝白茶，对于解腻、去火都有不小的帮助，而且白茶味道清鲜淡雅，老人小孩都能喝，普适性、受众面都很广。
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风雅茶
此茶不属于某种特定茶品，但其效能和作用并不逊色于它们。人们口中常说，喝茶并不仅仅是喝茶，是因为喝茶这件事中常常还蕴含着兴致、趣味、意蕴、文化等因素在里面。