血糖高的人一直在寻找怎样降低自己血糖的办法,对糖尿病患者来说,控制好自己的血糖是重中之重,血糖的升高会使自己的身体健康受到影响,这也是很多的糖尿病患者没有死于糖尿病,最终死于糖尿病诱发的各种并发症的原因。
糖尿病患者中有很多人都需要服用药物,才能够控制好自己的疾病,药物的辅助治疗对患者来说非常的重要。但是有的人,在正常用药后,血糖还是“居高不下”,难道是降糖药用的不够多?提醒:多半是4点没有注意到。
【 居高不下|血糖“居高不下”,是降糖药用的不够?提醒:多半是4点没注意到】
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1、饮食不注意
糖尿病患者首先要注意的就是自己的饮食问题,很多的糖尿病患者在患病之前就喜欢吃比较油腻的食物,还有含有高糖的食物。在患病之后,糖尿病患者应该及时的调整自己的饮食,注意不要食用过于刺激、辛辣、高糖的食物,控制好自己的摄取的能量,注意自己三餐的合理搭配。
2、用药不注意
有很多的糖尿病患者需要在患病期间服用药物进行疾病的调整,当自己服用的药物的量不足的时,候就会引起自己的血糖上升,或者在患病期间又服用了其他会导致自己血糖上升的药物,都会使自己的血糖升高。患者需要定期的检查自己的身体,根据自己的血糖的具体状况,进行药量的调整。患者在没有经过医生同意之下,不得擅自更改药物的服用量,对身体不利。
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3、身体疾病不注意
当患者的身体上有某些疾病的时候,也会导致自己的血糖“居高不下”,例如牙周炎的发生是糖尿病引起的疾病,同时也是糖尿病的催化剂,牙周炎的发生说明有很多的细菌和毒素侵害人体,病毒进入到人的身体中,尤其是血管中,会影响人的胰岛素的合成,导致血糖上升。所以糖尿病患者注意保护自己的口腔环境,定期给自己的口腔做个检查。
4、情绪不注意
人的情绪会影响身体各方面,尤其是对糖尿病患者的影响非常大。不良的情绪存在会使人的血压上升,使人的大脑神经持续的兴奋,这样非常不利于人的心脑血管健康。而且坏情绪还会导致患者的胰岛素分泌受到影响,使人的血糖出现非常大的波动,加重病情。
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以上就是糖尿病患者在生活中容易忽视的几点,一旦没有及时的注意,这就会使自己的血糖处于居高不下的状态。所以在平时的时候就要注意自己的血糖变化,自己也可以准备一个测量自己血糖的工具,时刻监测着自己的身体状况,隔一段时间到医院检查一次,自己监测的血糖值,还有利于医生对自己进一步的诊断。
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糖尿病虽然不是绝症,但是严重影响着人们的生活质量,所以我们要尽早的预防,少吃含糖量高的食物,注意饮食的健康,多运动,让自己处于健康的状态,这样不仅可以预防糖尿病的发生,还可以帮助自己预防其他疾病,一举几得。
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