立冬后，常吃此果，每天一个，润肺止咳，排毒清肠，甩掉大肚腩！
枇杷芒味甘性寒，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等营养成分，是具有润肺止咳的功效的，适用于咳嗽痰多，肺燥久咳、急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑。

文章插图

枇杷芒是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度。还有助于形成和维持健康的皮肤、牙齿和骨骼。

文章插图

枇杷芒中含有大量的果胶，这是一种可以促进肠胃蠕动，加速体内毒素排泄的物质，所以枇杷芒具有非常棒的排毒功效，同时果胶还可以降低人体对热量的吸收，同时枇杷芒含有非常多的钾，这种物质可以让你甩掉大肚腩，经常多吃一些枇杷芒还可以使得面部肌肤红润有光泽，枇杷芒的热量也不高，每100克苹果中含有56千卡的热量。

文章插图

【 甩掉|立冬后，常吃此果，每天一个，润肺止咳，排毒清肠，甩掉大肚腩！】图片来源于网络

• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 夏天不妨常吃此食物，补充营养，清肠排毒，提高免疫力
• 孩子身高矮体重超重别人嘲笑，多吃燃脂菜，甩掉小肚腩，逆袭女神
• 夏天来了，推荐多吃以下食物，排毒清肠，减肥降脂，轻松甩掉肚腩
• 腹间赘肉多？五种食物换着吃，燃烧脂肪，快速甩掉大肚腩
• 25岁会计师3个月甩掉30斤，不节食不吃药她用最笨的方法3天瘦1斤
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 女性常吃此菜，黑眼圈没有了，皱纹消失了，小肚腩不见了
• 皮肤|女性常吃此此菜，清除血管垃圾，皮肤细腻，越来越年轻
• 中年|立冬后，女人常食此果，能改善面色暗沉，皮肤干枯，形体消瘦