除此之外，在饮食方面，可以多吃粗粮和绿色的水果蔬菜，时常补充生命所需要的其它元素，多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、海鲜、牛奶等食物。同时要注意，少吃油腻，辛辣刺激性食物，控制盐的摄入。
最后，可以根据自己的爱好来做运动，比如早晚跑步、爬山、骑车等，每天保持一定的运动量。好了，关于神经性疾病的科普就到这里，希望我的科普内容能给大家带来帮助，点击关注+留言吧，我将为大家讲解更多有关疾病方面的知识。

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