口干、口苦、失眠、脾气大,很可能是肝火旺!试试柑胎泡水,见效( 二 )
● 抗菌消炎:柑胎中含有比较多的挥发性果油和黄酮类成分 , 有镇咳祛痰、抗菌消炎的作用 。
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● 缓解肝气郁结:在人长期处于负面情绪无法及时排解的时候 , 容易引起肝气郁结 , 出现胸闷、易怒的情况 。 而柑胎中的挥发油 , 可以起到一定的疏肝理气作用 , 从而缓解肝气郁结带来的不适感 。
● 帮助消化:柑胎能够促进胃液的分泌和肠道的蠕动 , 帮助肠胃消化 , 柑胎酸甜的口感可以达到消食解腻的功效 , 对容易积食的人而言 , 有不错的消食功效 , 还可以改善水肿的情况 。 #39健康超能团##清风计划#
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参考资料:
[1]别紧张 肝火旺不是肝脏出毛病了.北京青年报.2015-10-20
[2]盛钊君;葛思媛等.《新会柑胎仔与青皮、陈皮的黄酮含量分析与比较》.食品研究与开发.2017,38(20):135-139
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