----戒烟多久可以让身体恢复到健康的状态？//----

戒烟对大脑的好处

而戒烟对大脑的好处 ， 主要是大脑不再会迷恋和依赖香烟的尼古丁所带来的快感 。 香烟对大脑带来的这种快感一旦间断了之后 ， 人们大脑里面的一些化学成分就可以逐渐恢复 。

戒烟有助促进健康 ， 改善认知能力 。 这可能源于戒烟后大脑皮层逐渐增厚 ， 这一区域在信息处理和记忆方面起着重要作用 。 大脑皮层会随着年龄增长而逐渐变薄 ， 吸烟会加速这一趋势 ， 而戒烟后会有一定程度的修复 ， 但不可能恢复到从不吸烟人群的厚度 。

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