干燥|双脚是肝脏健康的“晴雨表”，连续出现这3种异常，肝病来袭高薪|肝脏|双脚|肝病|异常|晴雨表|连续

双脚，毫无疑问是身体承重部位，用于日常走路等生活。在民间还有着这样一句话“人老脚先老”，它是身体肝脏健康的“晴雨表”，通过双脚变化，从而可以初步判断肝脏是否有异常。

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双脚出现这3种异常，肝病来袭
异常一：脚上皮肤粗糙干燥
天气干燥时，人的皮肤往往也会变得较为粗糙。很多人以为脚上的皮肤干燥与天气有关，但这种说法并不全面。身体的内分泌出现发生紊乱后，也容易使脚上皮肤出现粗糙干燥的异常情况。
肝细胞受损后，会打破身体的内分泌正常运作。如果内分泌长期失调，身体上的皮肤逐渐呈现不同，脚上便容易出现蜕皮、干燥的现象。

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异常二：脚皮肤发黄还瘙痒
在正常情况下，脚的皮肤应该是白皙或红润状态，且其颜色分布一致。但如果近期脚的皮肤呈现出异常黄色，且伴随莫名瘙痒，这就可能是“黄疸”的表现。
由于肝脏是负责分泌胆汁的器官，而胆汁又参与了肠道消化和吸收食物。
而当肝功能受损之后，肝脏就无法正常分泌和代谢胆汁，胆红素大量渗透到血液中，就可导致黄疸症状出现，患者皮肤不仅会呈现异常的黄色，同时胆汁酸盐还会在皮下沉积，刺激末梢神经产生瘙痒感。

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异常三：脚底发白
脚底红润是健康的象征，如果脚底发白，无血色，而且冰冰凉凉的，就需要注意是否肝脏有病变。
因为肝脏功能减弱时，血液的过滤净化功能会受到影响，导致血液中有残留物造成血管淤堵，从而造成气血不畅，所以脚底就会发白。

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除了脚，肝不好身体也会有以下几处反常，多留心
1、口臭异常
口臭大多跟肝脏有关，属于肝气郁结、肝火旺盛，使肝脏的新陈代谢功能下降，肝功能受损，各种代谢产物会停留在肝脏以及身体内，其中氨是比较常见的，堆积到一定程度会通过嘴巴传出体外，也就形成口臭。
这种口臭不同于普通的口臭，即便刷牙也不能缓解，所以要注意是肝脏问题引起。

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2、脸上长斑
大约有25%的肝病会不同程度的,在皮肤上呈现明显的特征,比如脸部、手部等,一旦肝脏发生病变这些部位，便会有黑色素沉淀，如果在脸上便会出现斑痕，医学称为“肝斑”。
中医认为，这是肝细胞受损，排毒能力下降导致的毒素淤积而出现的黄褐斑，如果你的脸上出现这一症状，别犹豫，赶紧去医院。

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日常生活中，应当如何养护肝脏，充盈气血？
1、吃一些护肝的食物
肝脏可以储存和活化蛋白质、脂肪、维生素等物质，常吃一些护肝的食物不只可以给身体补充营养，还能促进身体的排毒和代谢，起到一定的养肝效果。
如：柠檬、草莓、枸杞、藏须参、屼山芝都是养肝的食物。
现代研究证实：藏须参含有丰富的硒元素成分，其中硒元素在医学界一直有着肝脏守护因子的称号，经常泡水喝，不仅可以保护肝脏，增加肝脏的排毒能力，更重要的是对修复受损肝细胞、降低转氨酶和抑制肝细胞癌变皆能起到很好帮助。