亚历克斯最开始的时候是1000度近视 ， 从8月份开始执行降低度数法 。 经过5个月的时间 ， 近视度数降低了200度 ， 达到了800度 。 虽然800读还是高度近视 ， 但是5个月的时间降低了20% ， 速度还是非常快的 。 亚历克斯在我们的近视恢复群内 ， 是澳大利亚人 ， 生活在中国 。
对下面图表做一下解释 ， CM measure 指的是远点距离 ， 远点距离是能看清晰的最远的距离 ， 这个反应的是带多少度的眼镜可以矫正到1.0的视力 。 Normorlised 指的是我们平常说的看远眼镜 ， Diffrential 指的是我们平常说的看近眼镜 ， R指的是右眼 ， L指的是左眼 。 下面的图标记录了远点距离的变化 ， 看远眼镜的变化 ， 看近眼镜的变化 ， 可以看到看远眼镜整整降低了200度（从-10到-8）
【5个月，1000度近视降低到800度，更换眼镜纪录】最后一张图还介绍了需要注意的一些事项 。 成人都可以降低近视度数 ， 孩子也可以 ， 只要方法正确 ， 就会有结果 。
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