长期|冠心病高发时节，再不预防很危险！我们该怎么办？危险|心绞痛|心肌梗死|时节|冠心病|预

冠心病是目前心血管疾病中危害公众健康的“第一杀手”。首先冠状动脉狭窄，导致冠状动脉的血流减少，心脏得不到足够的血液，所以叫缺血性心脏病。出现缺血以后心脏的功能会受到影响，缺血以后也会导致相应症状的发生，比如心绞痛、胸口闷等等或者相应的症状。

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在病情严重的情况下，可能导致冠状动脉完全堵塞，导致心肌缺血性坏死。产生非常严重的结果，导致心脏功能不全或者心衰，可以引起心律失常，甚至是恶性的心律失常。比如室性早搏或房颤或室颤，甚至导致死亡。所以说冠心病是危害比较大的疾病。
那么到了冬天，气温降低、寒冷会导致血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液粘滞度增高，从而诱发冠脉管腔狭窄而致心绞痛发作，甚至发生心肌梗死。这段时间，我们就接诊过不少突发冠心病的患者。

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首先，以下这些人群要小心：
1、是否有家族史，因为高血压糖尿病高血脂，都有一定的遗传倾向。
2、是否是有长期的高血压、长期的糖尿病、长期的高血脂的病人？这部分人如果没有进行有效的治疗，那么得冠心病的风险非常高。而且出现的时间会非常早，这种病人需要进行定期的检查，明确是否合并冠状动脉的病变。
3、50岁以上中老年人、长期吸烟，长期过量饮酒、长期精神压力大、长期进食高热量、缺少体力活动的人群都要小心。

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那么，对于一些冠心病的高危人群来说，在这个季节要着重的做好预防工作。如果本身已经是冠心病患者，在这个季节更应该做好护理措施，预防猝死等意外发生：
1、注意随时增减衣物，并预防感冒，以免诱发心绞痛、心肌梗死或心衰的发作。
2、均衡膳食，少食多餐，适当增加水果和蔬菜的摄入量。
【 长期|冠心病高发时节，再不预防很危险！我们该怎么办？】3、坚持规范用药和定期复查。