感冒、风寒如何快快好?中医师大推糯米粥、黄豆葱白汤

感冒的一般症状 , 多表现为头痛、鼻塞、恶寒、流涕、发热、全身酸痛等 , 感冒分普通感冒与流行性感冒 , 为四季常见病、多发病 , 尤以春、冬二季为多见 。
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感冒分3种
普通感冒常由细菌或病毒引起;流行性感冒则主要由病毒感染所致 , 并可传染他人 , 造成流行 。
中医学认为 , 感冒多为风邪侵袭所致;但风邪一般并不单独致病 , 而常与寒、热、湿、暑相杂致病 , 因此感冒又分为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒 。
风寒感冒
风寒感冒临床症状为恶寒重 , 发热轻 , 头痛 , 无汗 , 鼻塞流涕 , 喉痒咳嗽 , 四肢酸痛 , 苔薄白而润 , 脉浮 。 治宜辛温解表 , 宣肺散寒 。
风热感冒
风热感冒临床症状为发热重 , 恶寒轻 , 咽红肿痛 , 咳嗽痰黄 , 口欲饮 , 脉浮数 。 治宜辛凉解表 , 宣肺清热 。
暑湿感冒
暑湿感冒临床症状为发热较高 , 头晕且涨 , 心中烦热 , 身倦无汗 , 时有呕恶 , 小便短黄 , 舌苔黄腻 , 脉濡数 。 治宜清暑解表 。
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五谷杂粮药膳方剂
?糯米方
原料:糯米50克 , 葱白7根 , 生姜末6克 。
做法:先将糯米煮成粥 , 起锅前投入葱、姜焖片刻 。
用法:每日1次 , 食粥后盖被静卧 。
功效:防治流行性感冒 。
?黄豆葱白方
原料:黄豆10克 , 香菜6克 , 葱白3根 , 白萝卜3片 。
做法:锅内水煎后 , 将黄豆、香菜、葱白、白萝卜放入煮2~3分钟即可 。
【感冒、风寒如何快快好?中医师大推糯米粥、黄豆葱白汤】用法:水煎温服 , 每日1次 , 连服5~7日 。
功效:防治风寒感冒 。
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?绿豆冰糖方
原料:绿豆50克 , 绿茶5克 , 冰糖15克 。
做法:将绿豆洗净 , 捣碎 , 和茶叶、冰糖一起放入杯中 , 沸水冲泡 , 加盖焖20分钟 , 代茶饮用 。
用法:随意饮用 。
功效:防治咽痛、热咳 。