骨头痛就是肾“着凉”！祛除肾中的寒气，此方最合适在临床当中

在临床当中，经常会碰到患者问：我明明是骨痛，医生却说问题出在肾，是寒气入肾了，需要祛除肾寒。
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可是骨痛和肾之间有什么关系呢？
中医认为，肾藏精，精生髓，而髓藏于骨腔之中，髓养骨，并促其生长发育。也就是说，肾的精气旺盛，就能通过骨髓，促进骨骼的生长、营养和功能；相反，如果肾寒了，肾藏精的功能就退化，故不能满足骨骼生长、营养以及功能的需要，从而引起骨痛。由此就不难理解，为什么骨痛却要祛肾寒了。
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那么，对待肾寒，应该采取什么样的态度呢？寒邪伤肾，在一开始寒邪并未侵入肾所主导的系统之中，只在系统之外影响机体的健康；但是，如果不及时驱逐这股寒邪，它就会慢慢向肾的里面渗透，到了这时再去治疗，就困难了。
所以一旦确诊为肾寒就要及时治疗。那有没有什么好的方法来驱逐肾寒呢？可以用《金匮要略》中的甘草干姜茯苓白术汤（亦称甘姜苓术汤），来祛除肾中的寒气。
甘草干姜茯苓白术汤，祛除肾寒
该汤剂的配方是甘草、白术各100克，干姜、茯苓各200克，将此四药物一同煎煮，取汤药服用即可。《金匮要略》说，此方主治肾著，意思就是说寒邪已经附着在肾经上了。
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这时服用甘草干姜茯苓白术汤比较适合，该汤中的茯苓可利水渗湿，干姜能够温脾散寒，白术可润燥祛湿，甘草能培中，整方可利水泄湿、温中培土，从根本上解除寒湿。
黑芝麻核桃山药汤
材料：黑芝麻、核桃仁各10克，山药20 克，盐适量。
做法：①黑芝麻炒香；核桃仁洗净；山药洗净，去皮，切块。 ②核桃仁和山药放入砂锅中，加入适量水，大火烧开转小火煲40分钟，加盐调味，撒上黑芝麻即可。
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功效：核桃性温，是体寒的人食疗的首选，常吃核桃有助于护肾，配上黑芝麻和山药，能养血、补肾。
黑豆、核桃、栗子能暖肾
在寒邪驱逐之后，多吃一些黑豆、核桃、栗子、巴戟等食物，能够起到暖肾的作用，让肾不再被寒邪侵袭。
桂圆栗子粥
材料：玉米、桂圆、栗子各20克，小米50克，红糖适量。
做法：①玉米、栗子、小米分别洗净；桂圆取肉。 ②锅置火上，放入玉米、栗子、桂圆、小米和适量水，大火烧开后改小火，熬煮成粥。 ③待粥煮熟时，放入红糖，搅拌均匀即可。
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【骨头痛就是肾“着凉”！祛除肾中的寒气，此方最合适】功效：栗子味甘平、性温，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。栗子和桂圆的搭配适合体寒的人食用，可以温补护肾。