灵光|老年人大脑健康测试：10秒内找到图片中的狼，大脑健康而且很灵光找到|老年痴呆症|大脑|测试|图片

年老时，疾病在所难免，老年痴呆症是老人最怕的折磨。关键面对这种疾病面前我们无能为力，你不知道当家人长期卧床时，他们是多么痛苦。老年痴呆症是老年人的常见病，科学上叫阿尔茨海默症，是继癌症、心脑血管疾病之后的老年人的“精神杀手”。

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建议老年人都来做个测试，看看你的观察能力如何？这对于衡量大脑健康状态很有帮助，照片里有只狼。假如发现它，那就意味着它的大脑还年轻。

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老年痴呆症的病因是什么？
一、脑血管疾病。
到目前为止，脑血管疾病的发生率正在上升，并可能发展成诸如脑栓塞和脑出血这样的疾病。因该病持续恶化，干预不力，常迅速发展为老年痴呆症，其危害不容忽视。

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二是情感问题。
有关资料显示，导致老年痴呆症的最常见原因是不良情绪。老年人由于长时间焦虑、沮丧、紧张，情绪不稳定，容易影响大脑，因而可能发生老年痴呆症。

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三、头部损伤。
颅脑损伤是老年痴呆症的一个可预防因素。据相关临床医学资料显示，很多老年痴呆患者都是由于大脑受损，进而造成神经细胞过多的衰亡，导致老年痴呆的出现，因此老年人要做好大脑的保护，避免神经细胞受损！

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【 灵光|老年人大脑健康测试：10秒内找到图片中的狼，大脑健康而且很灵光】为防止阿尔茨海默氏病，请注意下列事项：
一、睡眠充足。
长时间缺少睡眠会导致大脑无法弥补的损伤，给大脑增减太多的工作压力，增加老年痴呆症的发病率。所以充足的睡眠很重要，不能能保证大脑有充足的时间休息，而且还能加速新陈代谢，延长寿命。

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二、多锻炼，多出去走走。
空巢老人通常独居，几乎不与外界联系，这些老人平时就呆在家里，不与外界交流沟通，大脑久而久之就会出现退化。所以老人们应该多和别人沟通，多用他们的大脑来防止大脑生锈。

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三、补充萃枫苷
萃枫苷这种纯天然物质自天然元宝枫树中萃取而得，其含有的神经酸这种物质能够抑制大脑神经纤维衰退，防止大脑衰老，并通过促进大脑的神经细胞活跃性，从而提升大脑的反应速度，重要的一点是其对于受损的脑部细胞还具有修复的功效，因此对于老年痴呆，大脑梗塞，脑瘫等常见的大脑问题很有帮助，能有效的预防和改善这些问题，而且坚持食用具有延年益寿的作用，老年人可选择定期补充。

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四、控制和调节情绪。
老人们的情绪不会长期处于不稳定状态，所以他们必须知道如何调节情绪。不开心的时候，你可以找人聊太极拳、广场舞、围棋，或者放松一下，转移注意力。

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五、运动。
老年人各器官衰老速度加快，且易患多种疾病。要有效预防老年痴呆症，健康和良好的身体素质至关重要。每日多进行户外锻炼，长期锻炼能提高免疫力和抵抗力，减少心脑血管疾病，从而降低老年痴呆症的发病率。