会导致|52岁夫妇先后查出脑梗，抱头痛哭！医生：这种东西怎能天天吃高薪|医生|夫妇|天天|老杨|查出|脑梗|

随着我们生活水平的提高，人们过度的使用高热量和高脂肪食物，同时还有很多人有着不良的生活习惯，导致近几年脑梗的发病率明显上升，并且还出现了年轻化的趋势。
脑梗又被称之为脑卒中，是因为大脑的供血和供氧受到影响，而导致我们的脑组织缺血性坏死。由于脑梗的致残率和致死率较高，所以一旦脑梗突发，就算救治比较及时，也会出现不同程度的后遗症，所以我们要尽早学习心脑血管知识，防范脑梗。

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山东曲阜的老杨和老伴儿在小区旁开了一家熟食店，儿子也已经事业有成，刚结了婚，所以现在家庭和睦，生活比较滋润。虽然熟食店赚钱不是很多，但是相比于其他工作而言，自己开个店会相对于轻松一点。老杨夫妇平常也比较喜欢吃这些猪下水，所以对于从事卖熟食这个行业还是比较满意的。
上周末老杨在早晨起床后总感觉眼前有阴影并且头晕头痛，还以为是生病了就吃点儿药，在家休息了一天，但是情况没有一点好转，反而更加严重了，中午起来上厕所时突然晕倒。还好当时儿子在家，急忙将老杨送到了医院，经过血脂检查和脑CT扫描，诊断老杨患有脑梗。左大脑已经有明显的血栓，如果照此状况继续发展，很可能危及生命。老杨老伴儿在等待时也做了个检查，同样查出了轻度脑梗，老两口抱头痛哭。

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医生：这种东西怎能天天吃
医生和老杨夫妇进行长谈后得知老两口经常吃猪肝或者猪肺，平常中午都不做饭，然而这类食物含有的胆固醇是普通收弱的五倍还要多，经常吃会导致血液中的低密度脂蛋白的水平升高，从而使血液变得粘稠，更容易发生血管堵塞。长时间就会导致脑梗的到来，尤其是本身就血脂异常的人，一定要少吃。
除了动物内脏，这2种食物也得管住嘴
1、咸菜
冬季的时候很多人都喜欢腌个鸭蛋或者弄些黄瓜，冬天的时候就饭吃。然而这类食物在制作的过程中会加入大量的食盐，长期食用这些高盐食物，会导致血液中的钠离子含量增高，从而使血管变得硬化，产生脂质滞留而加剧了血栓的形成，慢慢的就会导致脑梗的到来。所以一场要养成清淡饮食的习惯，合理控制食盐的摄入。

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2、高糖食物
像常见的奶茶，蛋黄派或者冰淇淋等都属于高糖食物，并且他们还含有反式脂肪酸，人体长期摄入会导致发胖，并且是多余的脂肪停留在身体中，导致血液中的脂质增多，从而容易使血管壁上的脂肪堆积，形成血栓。
【 会导致|52岁夫妇先后查出脑梗，抱头痛哭！医生：这种东西怎能天天吃】日常做好两件事，血管通透，不怕脑梗到来
（1）常吃深海亚油酸
日常要养成多喝水的习惯，能够稀释血液浓度，改善血液循环，同时加一些深海亚油酸营养素，能够降低血液内坏脂蛋白的形成，同时将血管壁上滞留的脂肪垃圾随着我们的新陈代谢排出体外，对于血栓的清除和心脑血管疾病的预防都很都很有帮助。

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（2）多进行运动
日常可以多骑车，打太极或者游泳等都是比较不错的运动方式，不仅能够促进我们的血液循环和脂质代谢，同时对于心肺功能的复苏和减轻体重还非常有帮助，坚持一段时间就会发现自己的呼吸通畅了，血管也比较通透了。