艾灸、拔罐、刮痧，合理搭配效果翻倍( 二 ) 大家好

刮痧适合病症
1、经络阻痹引起的疼痛、麻木、酸胀等。
2、实火引起的各种热证、上火、便秘、头晕头胀、眼红干痒等。
4、感受风寒引起的问题也可以通过刮痧的方式给寒邪以出路进行治疗。
不适合人群和禁忌
身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的虚弱人群。
1、重度心脏病、肾衰竭、肝硬化腹水者、全身重度水肿者，禁忌刮痧。
2、大血管显现处禁用重刮，可用棱角避开血管用点按轻手法刮拭，下肢静脉曲张、下肢水肿的患者，刮拭方向应从下向上刮拭，用轻手法。
3、皮肤高度过敏、皮肤病，如皮肤上破损溃疡、疮疖、新鲜或未愈合的伤口及外伤骨折处禁刮。
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4、孕妇的腹部、腰骶部及妇女的乳头禁刮。
5、眼睛、耳孔、鼻孔、舌、口唇五官处、前后二阴、脐窝(神阙穴) 处禁刮。
6、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮拭以免出现晕刮现象。
7、小儿囟门未闭合时，头颈部禁用刮痧。
8、对尿潴留患者的小腹部慎用重力刮痧，以轻力揉按为准。
「艾灸」对于艾灸，本公众号介绍最多，毕竟是专注于艾灸的公众号，所以简单说一下重点。
【艾灸、拔罐、刮痧，合理搭配效果翻倍】从补泻角度讲，艾灸重点在于补；从适应体质而言，艾灸更加适合阳虚、寒湿的人群；从中医调理系统而言，艾灸属于“通、调和补” 。
可以看出，艾灸其实和拔罐刮痧是相辅相成，相互补充的。拔罐刮痧善于泻热，而艾灸善于补虚。
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艾灸的核心在于艾热的渗透以及艾本身的药性，艾热性质特殊，渗透力超强，可以把艾的药性渗透到皮肤下3-5公分，所以也善于调理里证，对于已经深入深层的风寒湿之邪也可以有很好的调理作用。
艾热给人的感觉就像冬日的暖阳，柔和不燥烈，可以给冰寒的虚弱的身体补充阳气，培补正气，调理气机，祛寒除湿。
所以，拔罐刮痧是偏向泄，而艾灸是更偏向补。但是多数情况下，身体虚弱的人或者淤堵厉害的人一开始通过艾灸是很难补进去的，这个时候就需要我们先疏通和排一下然后再补，效果反而更好。
这就是关于艾灸、拔罐、刮痧如何配合的问题。
艾灸、拔罐、刮痧如何配合
调理之前，我们先要辩证，中医治则并非一个方法可以调理所有问题，而是需要根据病症发展阶段，综合运用多种方法进行治疗。
有实热可以通过拔罐或者刮痧泻热，有寒气可以通过艾灸祛寒，有虚热可以用艾灸或者泡脚的方式引火下行，有痰湿也可以通过中药的方式调理......
所以，中医从来不是一个方法走天下，关键在于需要会辩证和选择适合的方式进行对症对阶段的治疗。
现代人大多阳虚，寒湿重，淤堵厉害，所以我们可以先通过拔罐或者刮痧清、排、通，然后再通过艾灸或者中医食疗进行调和补，这样综合运用，肯定比单用某一种治疗方法效果更好。
所以，这里就说到一个顺序，先拔罐或者刮痧再艾灸，不能先艾灸再拔罐刮痧，也不建议边刮痧或者拔罐边艾灸。
如果你也是艾灸爱好者，不妨给个关注。