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更多精彩内容请关注高质量生活家 微信号：gzlshzs三、补充维生素如果是缺乏维生素引起脚后跟干裂 ， 就可以适当补充维生素 。 可以选择吃维生素片 ， 或是常吃一些新鲜的水果蔬菜 ， 这样有利于补充所需的维生素 。 四、注意卫生保持良好个人卫生 ， 穿透气袜子和鞋 ， 并勤洗袜子勤洗脚 。 五、多喝水多喝水 ， 水是人体的生命力 ， 更何况是脚底开裂的情况 ， 也是由于脚部去缺乏水分的 ， 总之在一定的情况下 ， 适量地多喝水就可以达到水分补充的效果 ， 对于健康的身体保养也有很好的作用 。
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更多精彩内容请关注高质量生活家 微信号：gzlshzs六、按摩睡觉时 ， 也可以用一些具有保湿效果的精华油 ， 橄榄油之类 ， 涂抹在脚部也会产生一定的效果 。 因为脚部之所以开裂还是因为缺乏了很多的水分 ， 没有滋润的状态 。 最好进行按摩一下 ， 轻轻在涂抹的过程当中去按摩 ， 效果更明显 。 以上就是有关脚裂护理 ， 坚持一段时间 ， 会有所改善的 。

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