影响|5个因素会影响男人的寿命，若占两个以上，尽量改掉改掉|男性朋友|行为方式|男人|因素

虽然说生老病死是人生必须要经历的一个生命过程，但是每一个人都希望自己的寿命相对而言要长一些，这样自己就能享受到更多人生的乐趣。但是在我们的实际生活中有很多因素都会影响到我们的寿命长短，因此为了能够保护我们的健康，能够让自己活得更加长寿，我们就要重视一些寿命影响因素的了解，及时做好防治。本文主要是帮助大家了解一些会影响到男性朋友寿命的因素。
【 影响|5个因素会影响男人的寿命，若占两个以上，尽量改掉】
文章插图

以下因素会影响到男性朋友的寿命：
1、环境因素是影响男性朋友寿命的一个非常重要的因素，这种环境因素包括社会环境和自然环境俩种，良好的社会环境会让男性朋友减少一些不必要的心理精神负担，而优良的自然环境可以有效避免男性朋友的身体健康受到外界一些病菌的侵害，从而有效避免自己的生命安全受到疾病的损害，那么自然就可以离长寿更进一步。
2、遗传因素也会影响到男性朋友的寿命。一般情况下男性朋友的身体健康状况和父母的身体健康状况有着一定的联系，如果父母的身体存在异常，那么男性朋友的健康可能就会受到一些先天性遗传疾病的侵害，那么自然就会影响到其寿命的长短。

文章插图

3、另外男性朋友寿命的长短和其自身的情志因素也有着极为紧密的联系，现代男性所需要面临到的各种压力都比较繁重，这些繁重的压力可能会导致男性朋友出现一些负面的心理情绪，长期负面心理情绪的发生会导致男性朋友体内的内分泌失调，从而影响到其身体的健康，那么自然就会影响到寿命。
4、饮食因素和男性朋友的寿命也有着密不可分的关系。人体内部所需要的各种营养物质绝大多数都来源于我们的日常饮食，而我们在实际生活中如果出现饮食营养摄入不足或者是饮食吸收不良的状况，那么就会导致营养不良的发生，这种营养不良就会使得我们体内一些组织器官的功能出现紊乱，从而对我们的寿命造成严重的影响。

文章插图

5、生活方式也会影响到男性朋友的寿命，良好的生活行为方式可以有效提高我们的抵抗力和免疫力，那么自然就可以延长我们的寿命，而不良的生活行为方式会导致我们的健康受到损害，从而使得我们的寿命缩短。
以上就是一些和男性寿命有着极为紧密联系的因素的介绍，实际上不止男性朋友的寿命会受到上述因素的影响，女性朋友的寿命同样和上述因素也有着密不可分的联系，因此我们在实际生活中为了能够让自己达到长寿的目的，就要注意针对上述影响寿命的因素做好相关的防护工作。