月经量多少才算正常？经量多的坏处不光是费钱月经是女性的生理期

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月经是女性的生理期，很多女性都关心着月经的健康状况，其中，当谈及经量时，很多女性往往会感到疑惑，经量有些人少，有些人多，有时差异是在太大，不知道是别人不正常，还是自己不正常，所以，今天来了解下女性月经量的情况。
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如何判断经量是否正常？月经周期平均天数为28天，一般21~35天都属于正常范围，月经周期是通过两次月经第一天的间隔时间计算所得。经期在2—8天都属于正常的范围。
正常女性每次月经血量约为30—50ml ，如果低于5ml ，则称为月经过少；若多于80ml则称为月经过多。
判断月经是否正常的方法：留意卫生巾的使用情况。
在正常情况下，每个月经期不应超过两包(10片/包) 。如果每次月经期用3包卫生巾仍然不够，而且每片卫生巾都湿透变沉，就可能提示这次月经经血过多。
相反，如果每次月经1包日用卫生巾都用不完，则提示很可能经量过少，应多加留意，若伴随明显不适，需尽早就医。
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经量过多，健康在预警！1、疾病引起经量过多
临床引起月经过多常见的疾病，包括神经内分泌功能失调、卵巢黄体功能不好、妇科炎症、肿瘤，还有甲状腺或肾上腺皮质功能异常、肝脏疾病等问题。
2、贫血问题
月经量过多的女性，往往会有较明显的贫血表现。在生理期和生理期过后，常常会有心慌、全身酸软无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现。而贫血体虚的女性，平时也容易疲劳和患感冒，在平时的饮食中，可以适当补充铁质和蛋白质，减少贫血的发生。
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除此之外，女性月经量多，还有月经量较少的情况，常见的原因有过度节食减肥或作息不规律而导致内分泌失调。还有精神、情绪、心理异常，以及人工流产术后、卵巢功能衰退等也可导致月经减少。在治疗方面，若要明确具体病因，再对症治疗。
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总之，女性月经量过多或过少，可能是身体提示生殖生理功能可能出现功能性变化或疾病，所以，女性应多加留意月经的健康状况，若是发现异常需要及时就医诊治。而在平时生活当中，特别是在经期，需要养成良好生活习惯及饮食习惯，适当运动，调理身体健康。
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