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【做到这3点，助力血脂回归正常，血脂高的人，别小看这些习惯】总结：虽然让我们远离美食不太现实 ， 但大家适当减少吃高油高盐高糖类食物 ， 确实能降低血脂飙升、血管堵塞的风险 ， 希望美食不会成为你的负担 。

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