异味|为何人到老年，会有“老年臭”？若是常做4件事，老了也没味！高薪|清淡饮食|气味|老年人|异味|珍惜|

不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康! 《育儿张医师》会告诉你关于健康的种种事情，改正生活中的坏习惯，让健康多陪伴自己一会儿！

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从出生开始，你注定要经历生、老、死、死四个阶段。随着年龄的不断增长，我们会发现许多新事物，特别是许多老年人正在经历的一件事。当你想和别人进一步接触时，人们躲得远远的，总是说他们有口味。
1、很多人把这种气味称为老年气味。这种气味是怎么产生的？
老年臭味是指除体味外，随着年龄增长而自然出现的体味问题。据研究，人体皮脂本来不会产生异味，但一旦与汗液和老废角质形成氧化作用，当这些物质被细菌和微生物分解后，就会产生异味，成为老年异味的罪魁祸首。
2、到了老年，总要做四件事来远离老年气味：
1.清洁皮肤：

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没有老年气味的老年人喜欢清洁自己的皮肤，不管是温暖还是寒冷。天气热的时候每天洗澡，天气冷的时候一周洗两三次澡。另外，一些老年人会给自己的皮肤适当使用一些护肤品来保护自己的皮肤。
2.远离烟酒：注意日常生活中经常有饮酒习惯的人。即使你没有吸烟的习惯，你也会因为多年饮酒而有酒味。此时，混合着老年人，不注意健康的各种异味，这样的气味会更难闻。
即使没人能联系到你，尤其是在晚年，臭味会更加明显。
3.清淡饮食：生活中一些辛辣的食物容易加重口臭。因此，我们应尽量少吃这些食物，但应多吃清淡食物，多喝茶，这样有利于促进排尿排毒。喜欢清淡饮食的老年人在一定程度上可以避免“老年臭”。

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【 异味|为何人到老年，会有“老年臭”？若是常做4件事，老了也没味！】4.注意口腔卫生：随着年龄的增长，特别是老年人，口腔问题越来越严重。比如牙齿之间的间隙会变大，一些食物残渣很容易留下，很容易导致细菌和异味的滋生。因此，一些老年人在日常生活中注意口腔清洁卫生，多刷牙，尽量不吃有刺鼻气味的食物。