苦瓜|糖尿病最怕的八大蔬菜,越吃血糖越稳( 二 )


美国科学家还发现洋葱含有前列腺素A,对预防糖尿病的肾脏并发症大有帮助。
饮食控制是糖尿病治疗的“五驾马车”中非常重要的一匹马,糖友控制饮食并不是单纯控糖,而应该控制总热量摄入,同时,还应做到营养均衡,荤素搭配,少食多餐。
只有坚持做好这些,血糖才能更稳定,营养也丰富,健康就有了!