(2)阳光照射
一定量的阳光可以促进维生素D转化为活性维生素D，辅助钙的吸收。
(3)维生素和微量元素
维生素D促进钙的吸收，维生素C有助于胶原蛋白的合成，维生素K有助于钙沉积在胶原蛋白上，氟促进骨骼和牙齿的紧致，磷能保持钙的内环境稳定，有效促进钙的吸收。
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