脾胃是五脏六腑之大本无论是肝肺不和，还是心肾不交要调和它们的气机，都离不开脾胃的作用就连最常见的便秘、失眠、头痛等都与脾虚有着密切的关系现代人节奏快、压力大、作息不规律更容易出现脾胃不佳的症状要远离疾病，就从健脾养胃开始吧

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