健康的身体是如何变成疾病的呢？谁才是真正的疾病制造者( 二 ) 认识疾病

引起疾病的第一个关键引起疾病的第一个关键，就是压力问题形成压力的因素种类繁多，共同构成各个方面对身体的影响！如果一个人不断令自己处于压力状态，生理上就出现持续应激，这种应激，医学上成为慢性应激状态，翻开病理学书籍，你将看到目前世界流行的所有耳熟能详的慢性疾病，几乎都与持续的慢性应激有关！这就是制造疾病的一个关键问题！
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每一个病人都应该做一个自我检查，问自己是否一直压抑、恐惧、不安、自责、懊恼、羞愧、纠结、紧张！如果是，你就开了一个疾病制造厂，每日生产紊乱的激素，每日促使血压的变化、血糖的变化、血流的变化、肝脏负荷、肾脏负担、肾上腺素、糖皮质激素源源不断，打乱身体原有机制与平衡。
任何显性和隐形的压力，都可以引起可怕的疾病，疾病是身体正在遭受伤害的呼救信号。消除伤害，才能够消除疾病。了解自己所面临的压力，包括自己制造的压力，是疾病治疗的重点，而非可有可无。来参加ETC健康训练营，共同查找你的压力结构，并做出消除压力的计划，是你迈向健康的第一步。
引起疾病的第二个关键第二大可控要素，就是饮食与营养！饮食所带来的营养物质，构成人体细胞、组织、器官、系统，参与所有人体活动，决定人体的体质。
食物中，并非所有都是人体的需要，也并非你只要吃进食物，人体就能够消化吸收利用！要知道，你的个人爱好、购买习惯、便利因素，对你的身体构造而言，是没有可以谈判商榷的空间的。基因早已经制定了你的细胞构造材料，以及细胞间信息传递、活动所需要的物质，这些一旦指定，就难以改变，一旦被迫改变，就叫做基因突变。
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所以，从你一出生开始，每日的食物，决定了你的长相、性格、思考、气质、能力、反应速度、心情好坏、睡眠品质、细胞质量、组织、器官工作水平！小心，你每吃一口，都决定着、影响着你的未来。
皮肤、指甲、骨骼、肌肉、血管、组织、器官，都不是凭空捏造，而是日日夜夜，由你的食材，经过消化，然后小肠、共同删选出需要的营养分子，在不同的肠位置，开始吸收！
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每一天，多多少少身体都受到不同程度的伤害，细胞会死亡，需要新的细胞生长，来替换死亡的细胞，这个过程叫做新陈代谢！如果细胞死亡速度太快，也就是承受过大的身体压力，或者持续承受压力造成损害，那么死细胞速度大于细胞生长，人体就开始衰弱、老化，有基因缺陷的部位，就会率先出现疾病。
另一方面，新的细胞生长，需要及时的生长必需的材料，如果材料充足，就可以替换老旧、死细胞，达成平衡，人体就可以保持健康！如果，新的细胞生长，缺乏某一种材料，哪怕只是一种，人体细胞就无法生长，化学反应就会受到影响，疾病就会发生。
如何规避压力？文章插图
通常，一个患者，是怎样处心积虑，才能够把自己这个上帝的作品，折腾成为一个病人？甚至半死不活？甚至临危？没有别人要负责，没有其他的因素要追究，唯一要负责的，就是病人本身。
如果可以规避压力？那是制造重大疾病的根源，首先引起内分泌紊乱，接着干扰免疫机制，再接着影响能量的调配，养分的分配，然后，一些组织器官在持续的压力下，连续不断超负荷工作，而开始应答迟钝，进入功能失调、减弱、下降的过程，另一方面，一些组织器官分配不到充足的养分（被涉及应激系统的组织优先调配），从而导致器官组织缺氧，而受损！持续的压力，如同一个人始终举着哑铃不放下，必然造成伤害。