常喝|冬季怎么养好胃，做好少吃1果、常喝2水，胃会“感激”你！高薪|感激|做好|泡泡水|柿子|蒲公英|中

胃是人体非常重要的消化吸收器官，但进入冬季后，天气非常寒冷，许多人平时不注意合理饮食，导致胃受到一定的刺激，导致胃病的发生，对人体健康也会产生不良影响，因此冬季必须注意保持肠道和胃的健康。
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少吃1果
【 常喝|冬季怎么养好胃，做好少吃1果、常喝2水，胃会“感激”你！】柿子
我相信很多人都吃过柿子，柿子这种食物的营养价值很高，适量食用，对身体也很有益，但是柿子冷，对于胃不好的人来说，还是尽量少吃，这是因为柿子体内含有大量的鞭酸、果胶等物质，这两种物质结合在体内，加上胃酸，很容易形成胃结石。\'\'特别是对一些胃溃疡患者，空腹吃柿子，容易加重对胃的伤害，对身体也很不利，平时尽量少吃比较好，胃也可以报答你。
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常喝2水
1、刺玫花茶
说到有刺的玫瑰茶，很多人可能对它不熟悉。罗非鱼是一种中药材，性温较高，冬季常喝一些刺玫瑰茶水，能起到疏肝消沉的作用，实际上，对于一些胃不好的人来说，平时坚持喝一些多刺玫瑰茶泡水，既能有效地起到滋补胃的作用，又能有效地修复胃黏膜，增强胃动力，使胃慢慢变好。所以冬天一定要喝些玫瑰花茶，这样可以滋养胃。
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2、蒲公英泡水
随着生活水平的提高，越来越多的人注重健康，很多人经常喝一些蒲公英泡泡水，蒲公英是一种常见的中药材，可以起到清热解毒的作用，特别是对于一些胃不好的人，经常喝一些蒲公英泡泡水，可以起到缓解胃痛的作用，也可以有效地修复胃黏膜，抑制胃内细菌的生长，更好地维护肠胃健康。