阳气|写给失眠老人：多1份阳气，多1点睡眠！古老的秘方献给你！高薪|阳气|失眠|秘方|1点|老人|睡眠|中

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我们都知道，随着年龄的增长，睡眠质量逐渐下降。因此，在老年、中老年、无法入睡的情况下，这种现象经常发生，有些人甚至已经习惯了这一现象。
医生下发处方：桂枝 15 克，烤甘草 30 克，龙骨 30 克，牡蛎各 30 克，水煎。
后来，根据反馈，病人那天晚上睡了三个小时，第二天睡了四个半小时。当他醒来时，病人突然哭了起来。后来，我的老师照了这张底部的处方，稍微增加或减去了，病人的睡眠质量继续改善，并且逐渐稳定。
读者朋友，你看到了吗？这是典型的，因为失眠引起的心阳缺乏。
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为什么他心里没有阳？\'\' 你看，它惊慌，心悸，烦躁，还怕冷，怕冷，怕暖四肢，怕紫舌，白滑苔，白肤色，这些都是心阳不足的迹象。心阳不够，所以心不自在。紧张，所以惊慌心悸，早搏。阳不能温暖身体，所以四肢又冷又冷。杨不能以他的头为傲，所以他的脸是白的。阳虚血不吉利，舌淡滞。阳虚水湿凝结，使舌苔滑。
在这里，我想把重点放在心阳不足对失眠的作用上。我们的睡眠是消极的。阴虚的人容易失眠。但阴是从哪里来的？来自太阳。这是由阴阳相互作用的特点决定的。在某种程度上，阴阳不足，阴不足，所以失眠。因此，有规律的睡眠肯定是心脏阴阳的平衡，而心阳的表现和往常一样。
那这次呢？我老师用的是 \'\'伤寒论\'\' 中的古方，即桂枝甘草龙骨牡蛎汤。桂枝甘草和甘草乌拉尔甘草能使信阳、牡蛎和龙骨镇暖和下来。
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在这里，我想提醒那些患有失眠的老年朋友，随着身体的衰老，缺乏阳，心阳不足很容易发生。\'\' 由此产生的睡眠障碍也就不足为奇了。我们应该充分理解这一点。冠心病、肺心病、高血压、心功能不全、神经衰弱等症状常出现睡眠质量下降、心悸、气短、胸闷、四肢冷、自汗、脸白或紫、苔白、滑等问题。至于自理，我建议你用 10 克肉桂枝和 5 克甘草，用热水代替茶。这很好。
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