【 漂亮|漂亮女人都爱吃,常吃3物,预防贫血,改善气色,让你年轻永驻】漂亮女人都爱吃,常吃3物,预防贫血,改善气色,让你年轻永驻
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白刺果是一种罕见的野生水果,白刺果光滑圆胖,如同微型圣女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修复受损的胃黏膜,它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用,女性朋友可以多吃,对子宫特别好,会让女性月经不调的症状很快减轻,而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血,预防子宫早衰,子宫慢慢变好,同时可以消除炎症,预防妇科疾病。
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鹌鹑蛋也是属于蛋类,见过的人都知道它是很小的一个,非常的精巧,但是麻雀虽小五脏俱全,其营养价值甚至比鸡蛋还要高,不仅富含蛋白质,而且有丰富的卵磷脂,鸡蛋有的它都有,而且还可以很好的促进女性健康,活血化瘀,促进排毒哦,经常食用还可以调理内分泌,调经养血呢。
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西兰花还有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。吃出好身体,带来好心情。
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