肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩,简称肩周炎。本病多发于50岁左右的中老年人,女性患者多于男性,体力劳动者多见。
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【 难忍|肩周炎疼痛难忍?这个10味药的“复原汤”,通经活络,祛风止痛!】引发本病的病因有:软组织退行性病变,长期的过度活动及姿势不良,肩部外伤,颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛长期不愈等。临床主要表现为肩部疼痛,上举及外展等活动受限,怕凉,压痛明显,晚期三角肌、岗上肌等可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。本病如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活。
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威灵复原汤
【原料】 威灵仙20克,五加皮25克,土鳖虫、穿山甲各10克,蜂房、乌梢蛇、没药、羌活、防风、桑枝各15克。
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【制法】 上药混合,加水煎成汤剂。
【使用方法】 水煎服,每日1剂,分3次服。
【临床加减】 风盛者:加穿山龙、独活各15克;寒盛者:加细辛5克,川乌10克;湿盛者:加防己16克,薏苡仁30克;瘀血者:加丹参25克,郁金20克。
【功效】 肩周炎多发于50岁以上的人,多因正气不足,外感风寒湿邪,气血痹阻于经络关节所致。本方中威灵仙、五加皮、乌梢蛇、防风、羌活、桑枝均能除风祛湿,疏通经络,土鳖虫、穿山甲、蜂房、没药活血化瘀,使气血通则痛自止,全方合用,共奏祛风散寒除湿、通经活络之效。
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温馨小贴士
1.加强运动锻炼,以增强肩关节周围肌肉的韧性,预防退行性变;注意防寒保暖,夜间睡眠时应盖好被褥,勿使肩关节外露受风。
2.经常进行肩部的活动锻炼,如梳头、擦汗、摸颈、甩肩等,避免肩部炎性粘连加重。
3.饮食宜注意补充钙质,可多食富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤等;忌食油腻、辛辣刺激的食物,少食或不食海鲜;避免用铁锅煮饭烧药;可多食用具有调理气血、舒筋活络的食物,如丝瓜、油菜、山楂等;可以饮用少量白酒,以助血液运行。
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