远离|提醒：痛风的人请尽量远离3种食物，多吃2种食物，帮助降尿酸多吃|远离|提醒|食物|降尿酸|痛风

痛风，是一种痛起来用“要命”来形容不为过，发作起来简直不可比喻。痛风是由于摄入过多的高蛋白、高嘌呤，导致血液中尿酸异常升高，诱发痛风的发生。痛风会给人带来哪些危害呢？

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痛风会损害肾脏
如果痛风没有及时控制，时间久了往往会导致肾脏病变，损害肾功能。随着病情的加重，可能会逐步发展为慢性肾功能衰竭和尿毒症。

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引起痛风石
尿酸钠盐晶体沉积后，引起周围组织出现炎症，在皮下形成结节，常见于耳廓、肘部、第一跖趾关节、指腹等等。时间久了会破坏骨质、软骨及周围组织，引起压痛、关节畸形及关节活动障碍，甚至出现溃破发生感染。
痛风患者要远离这3种食物

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咖啡
咖啡不含有嘌呤物质，不过存在兴奋自主神经的作用，吃多了反而会加重痛风的病情，同时就会诱使痛风出现急性发作的现象。因此，痛风患者要远离咖啡。
【 远离|提醒：痛风的人请尽量远离3种食物，多吃2种食物，帮助降尿酸】
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腌菜
腌菜是由大量的食盐腌制而成的，如果体内长期摄入这种食物，会使摄入的盐过量，就会引起小动脉痉挛，致血压升高，从而加快肾小动脉硬化过程，对痛风病人是十分不利的。

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豆角
痛风患者也要远离豆角，因为豆角里面也是含有很高的高尿酸和高嘌呤。因此，痛风患者是不可以吃豆角的。
痛风患者可以多吃2物

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百合干
百合干是一种非常好的中药，可以健脾润肺，提高机体免疫力。痛风患者可以多吃百合干，是因为百合干中的大量生物碱可以中和体内的尿酸，可以大大降低尿酸含量。

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桑葚
桑葚含有维生素E、膳食纤维、钾元素及脂肪酸，可以抵抗体内酸化作用，可以促进尿酸转化成尿素，有助于排出体内的废物。同时桑葚含有黄酮，这种物质能有效降低血清尿酸水平，可以有效缓解痛风性关节炎。
注：图片来自网络