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2020年12月
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健康谣言 ：饭后不要马上刷牙？
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饭后刷牙是清洁食物残渣、保持口腔清洁的好办法 。 但也有研究显示 ， 如果进食酸性较强食物 ， 比如牙齿表面的牙釉质受到碳酸饮料的腐蚀后脱矿 ， 如果还没等到唾液把牙齿再矿化 ， 这个时候刷牙会造成牙釉质额外的磨损 。 长久以往 ， 容易加重牙齿损耗、出现牙本质敏感的症状 。 因此 ， 可以选择“早晚刷牙、进食后漱口”的良好卫生习惯 。
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健康辟谣日历
十二月口腔科
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口腔是人类消化道的大门 ， 也是负责“吃”的主要器官 。 每天大大小小、酸甜苦辣各种东西都往它里面塞 ， 好在它有守门员“牙齿”和“舌头”把关 ， 什么东西都要经过它的碾压和挑剔才能进来 ， 保证了消化道的安全 。
科普来源：
【牙齿|饭后不要马上刷牙？】@复旦大学附属中山医院

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