无机物|经常吃鹅蛋有什么好处蛋白质维生素无机物丰富的


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无机物|经常吃鹅蛋有什么好处蛋白质维生素无机物丰富的】鹅蛋营养丰富,蛋白质、脂肪、维生素和矿物质丰富,有助于人体身体发育。经常吃

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鹅蛋对人脑发育以及大脑神经细胞和组织发育起着至关重要的作用。这是因为鹅卵的蛋黄里含有丰富的脂肪,与其他动物的脂肪不同,这些脂肪大部分是磷脂,一半磷脂是卵磷脂。

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鹅卵含有蛋白质,提供我们身体生长发育所需的氨基酸,这些氨基酸被我们的身体完全消化和吸收。