健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。?《中医刘医师》为你解答健康小问题,帮助你找回健康!
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一天的计划是在晨。美好一天是从早上开始的。但是如果你早上起床,你会有以下症状,表明你的身体可能有隐患,这些症状都是 ''预警信号'',你将不得不非常重视它!1. 关节肿胀、僵硬:
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病。最明显的早期症状是对称的小关节疼痛或肿胀,通常表现为手指关节和腕关节的对称肿胀,以及持续和反复发作的状态,称为 ''晨僵症''。一般来说,指关节在早上会僵硬大约 20 分钟,在严重的情况下,会持续超过一个小时。
2. 清晨浮肿:
大多数人早上醒来时都会有轻微的肿胀,但他们可以在大约 20 分钟内消退。'' 清晨肿胀通常与这些情况有关:晚上睡觉前喝太多水,吃太多零食,特别是辛辣、咸或其他令人讨厌的食物,睡得太晚,枕头太高或太低等等。如果你长期有明显的水肿,特别是眼睑水肿,要警惕肾脏疾病、心脏病等。水肿是机体细胞外液中水的积聚引起的局部或全身性肿胀,与机体许多器官的病理变化有关,应尽快到医院进行检查。
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3. 心慌、饥饿:
. 如果你在凌晨四点或五点突然醒来,有强烈的恐慌、饥饿、疲劳和虚弱,甚至出汗,这种不适在吃完东西后会逐渐消失。注意警告信号,即不是糖尿病,你应该及时进行体检。尤其是在冬天的凌晨,夜色很长,白天很短,而且以前的晚餐更早,所以更容易出现低血糖。持续低血糖不仅会危及生命,还会导致大脑功能障碍等等。
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4. 口有苦味:早晨起床苦的人应该注意肝胆问题,这通常是胆汁反流引起的,所以首先要做的是检查肝脏和胆囊是否有任何问题。此外,一些喜欢吃午夜小吃或吃辛辣食物的人也会有胆汁反流,导致口苦。由于胃动力差,老年人也容易出现口苦。一些癌症患者,如肝癌、肺癌等,也经常出现口苦症状。
5. 手脚麻木:
【 肿胀|早起具有以下症状,就要小心“5种”疾病,不行就去医院检查下】糖尿病、痛风、老年人脑缺血和许多其他疾病都可能导致晨间手足麻醉。如果你睡得不太好,你也可以在早上麻木手指,例如过度的枕头会使你的头和脖子在睡觉时偏转或按压手臂。
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