俗话说：睡觉不能脚朝西，究竟是迷信还是科学？最好提前了解下虽然现在科学水平不断的发展

虽然现在科学水平不断的发展，我们对一些传言都有了科学的解释，但是我们也不得不承认民间的一些谚语或者是俗语，都包含了老祖宗的一些智慧，让我们不得不承认而俗话说“睡觉不能脚朝西” ，这也是很多老人常说的一句话，尤其睡觉的时候家里的老人都会忌讳这句话，也不会让我们睡觉的时候脚朝西。
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俗话说：睡觉不能脚朝西，究竟是迷信还是科学？最好提前了解下
尤其是睡眠是关乎身体健康一件重要的事情，如果拥有一个合理的睡眠，那么肯定是对我们的身体健康有帮助的，之所以有这句谚语的诞生肯定是有他一定的道理，今天我们就一起来了解一下吧。
【俗话说：睡觉不能脚朝西，究竟是迷信还是科学？最好提前了解下】睡觉不能脚朝西，是怎么回事？
对我们平常人来说睡觉的时候只要是睡得舒服，并不在乎脚朝哪里，我们更关注的是我们睡觉的环境以及床铺被褥枕头等等这些物品，那么这句话到底是迷信的说法还是科学的说法呢？
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其实这句话并不是没有科学依据的，首先从我们的房子说起，都是坐北朝南的方向建造，而且现在我们买房子的时候都会喜欢南北通透的房子，因为这样的话采光会非常的好，而且屋里很亮堂，通风效果也很好，空气流通也能够让我们室内的空气更加新鲜。
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还有就是我们中国人讲究的是阴阳之说，朝南方向可以吸收更多的充足阳光，这样身体中就能够吸收更多的阳气，如果经常睡不朝南的房子，阴气就吸收的比较多，而且我们人体都有磁场的存在，我们居住的地方同样也有磁场，磁场它往往是顺时针运转的，在睡觉的时候更容易受到磁场的作用，尤其是我们内部磁场会随着外部磁场进行活动，所以头朝南脚朝北的方式是顺应磁场的。
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如果是睡觉的时候脚朝西，那么身体中的磁场就会逐渐的减弱，而且也影响着睡眠的质量，同时我们睡觉的时候会消耗身体更多的能量，时间久了以后即使你睡眠质量很好，但是也没有得到充足的休息这也是源于磁场的缘故。
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所以在睡觉的时候，我们尽量的避免脚朝西，而且这并不是迷信的说法，而是具有一定的科学道理，我们应该相信老祖宗给我们留下的一些俗语，因为只有通过良好的睡眠才能够让我们的身体得到充足的休整，如果是任何情况之下影响睡眠的话，都是对我们身体健康造成的影响，所以大家一定要重视。