禁忌|戒烟后，或可降低染病风险！戒烟3大“禁忌”，吸烟者不妨了解下吸烟者|戒烟后|肺癌|风险|禁忌|戒烟

“别戒烟，你年纪都这么大了，而且抽了这么多年，身体已经适应了尼古丁和焦油，再戒的话就容易打破生理平衡，得各种病。”
“戒烟？开什么玩笑，隔壁老王就是戒烟半年后患肺癌去世的，年纪大了就不要戒了！”
“别戒烟，我就戒过烟，然后身体到处出毛病，去医院也检查不出问题，丑一支烟后，那些毛病全部消失了，身体也舒坦了。”
这就是烟民之间的常规对话，一旦某个烟民想要戒烟，周围都会跳出来数个老烟民，然后绘声绘色的表达自己对戒烟的鄙夷之情。

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老烟民戒烟容易患肺癌？
戒烟半年后，就患上了肺癌！
原意是：因为戒烟，所以在半年后患上了肺癌，戒烟是肺癌罹患的罪魁祸首！
首先，这在医学领域里是不成立的，原因有两点。
1、医学领域里从没发现“戒烟会导致肺癌”，更不承认。同时，流行病学家研究发现，戒烟可以大幅度降低肺癌罹患的风险，只需戒烟10~15年，因吸烟导致的肺癌风险就会恢复至正常人水平。
2、肺部癌细胞发展成能被医疗设备检查出来的肿瘤，一般要数年甚至十数年的时间，戒烟半年就患上了肺癌？这种说法简直是侮辱科学。

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戒烟后患上肺癌，无外乎3个可能！
1、因为患上了肺癌，所以不得不戒烟，但肺癌患者生存率极低，所以不久后肿瘤恶化导致病逝。旁人由于信息不透明，所以容易把肺癌怪罪于吸烟。
2、患上了肺癌后，身体出现咳嗽、胸闷等症状，被迫戒烟，但并没有进行肺癌筛选检查。戒烟能够一定程度上改善肺部健康，但无法治愈肺癌，一段时间后，肺癌恶化，症状愈发严重，随即检查出肺癌，由于不知道自己戒烟前就已经患上了肺癌，所以将罹患肺癌归罪于戒烟。
这些人甚至会说“不戒烟，我可能就不会患上肺癌了。”

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3、患上肺癌后，人处于极度抑郁的状态中，谁会有事没事到处宣扬自己患上了肺癌？又不是好事！但是，戒烟是明确的，别人递一支烟就知道此人戒烟了。不久后，肺癌恶化导致病逝。旁人由于先知道此人戒烟，后知道此人因为肺癌而死，就极容易混淆因果，产生“他戒烟后患上肺癌，并因此病逝”的错觉。
戒烟不仅会使肺癌风险降低，事实上，各种疾病的风险也会随之降低！

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戒烟3大“注意”，吸烟者不妨了解一下
第一注意：戒烟不会生病
所谓的戒烟后“生病”，其实是戒断症状！
由于人体长期摄入烟草中的尼古丁，生理已经对其产生了病态依赖，所以一旦戒除，就容易出现头晕、焦虑不安、空虚感、胸闷、四肢发抖、嗜睡、咳痰等症状，这在医学领域里被称为戒断症状。戒毒者的戒断症状会更加严重。
戒断症状的产生，并非是“生理平衡被打破”，而是生理机能突然的改善，出现的不适应症状。一般戒烟的戒断症状持续时间是一个月，很多人由于不清楚因果，就容易产生“戒烟后会生病”的错误认知。

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第二注意：身体不会适应尼古丁和焦油
很多人看多了武侠电影和小说，以为真的有“以毒攻毒”这种事。然而，所谓的以毒攻毒就和飞檐走壁一样，是不科学的。
人体不会适应尼古丁和焦油，尼古丁是杀虫剂的主要成分之一，焦油也是各种致癌物的聚合体。人体若是会适应这样的“毒物”，那化工厂工人就不用戴面罩或防毒面具了，人们也不用讲究卫生了，反正会适应嘛！
提醒：没有所谓的“以毒攻毒”，更没有所谓的“身体会适应尼古丁”。