马脚|不论男女，肝差的，脸上会露出3个“马脚”，可自查！希望你没有高薪|男女|脸上|希望|自查|露出|中薪|

肝脏是我们最重要的器官之一，它没有疼痛感，而且有很强的再生能力，所以当肝脏出现问题时，我们早期可能感觉不到一点疼痛，但是我们身体的运作会受到很大的影响。因为肝脏负责机体的解毒、解毒、新陈代谢、免疫、血液储存等各个方面，所以肝功能异常。虽然不会有疼痛，但它可能会给我们身体其他方面的暗示。在早期，症状通常出现在脸上。如果我们仔细观察，及时就医，就不会延误病情。
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1、脸发黑
从中医角度看，任何脏腑功能出现问题，都可能出现在脸上有一定的特点，比如心不好，可能平时就红，脾胃不好的人见面像土一样颜色，暗沉。
肝功能受损会使皮肤暗沉，脸色暗沉，这种黑皮肤和晒黑不一样，皮肤不光滑且弹性差，有时在鼻翼或鼻尖出现斑点、毛细血管扩张等情况。
【 马脚|不论男女，肝差的，脸上会露出3个“马脚”，可自查！希望你没有】2、黑眼圈
“黑眼圈”会随着睁眼时间的延长而消失。
肝脏有问题，有时候眼睛的白色部分会出现黄色，如果这是很长时间，你需要去医院检查一下自己的肝功能指标。
3、黑嘴唇
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正常情况下，我们的嘴唇应该是浅粉色的，有光泽。但是，当肝气郁结、血瘀不畅时，很可能我们的嘴唇会变黑变紫。如果这个问题发生在女性身上，也可能说明她们有不同程度的妇科疾病，应该引起重视。
肝脏最怕它。如果你想养肝，你现在应该退出。无论男女，肝脏问题都说明人体免疫系统会受到损害，其他脏腑也会逐渐受到影响，导致病变。因此，在生活中，养肝可以说是重中之重。其实，对肝脏最大的损害往往是我们生活中的一些不良习惯。如果我们放弃它们，肝脏危机就会解决。
1、戒烟戒酒
现在我国的“限酒令”明确规定中午不能喝酒，所以很多人把所有的社交活动和朋友聚会都安排在晚上，喝酒、吃肉、抽烟，玩得开心。只有当你喝多了睡不着的时候，我们的肝脏仍然在“加班加点”帮助酒精分解和代谢。从长远来看，肝脏损害是不可避免的。
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2、别生气
事实上，女性的许多疾病都与长期的抑郁和愤怒有关。如今，职业女性在家庭中的压力远远大于男性。除了做家务，照顾老人和孩子，他们还要像男人一样处理自己的工作。长期以来，许多女性都处于压抑和忍让的状态。
当这些情绪得不到释放，就会导致肝气郁结，形成恶性循环。愤怒会导致肝脏损伤，肝脏不好会导致更多愤怒。因此，我们必须找到适当的方式来调节情绪，合理地发泄愤怒。
3、放弃熬夜
我们的身体就像重复工作的“工具”。不同的是，这台“机器”有精确的工作时间。我们应该每天晚上11点准时调整和休息，这样我们第二天就能工作得更好。
如果睡眠时间不超过11点，即使熬夜，11:00至1:00是胆汁通道排毒的时间，1:00-3:00是肝脏排毒的时间。因此，如果长时间熬夜，肝胆功能会受到严重损害。