4.山楂
山楂含有丰富的有机酸。果肉中的黄酮可以显著降低血清中的胆固醇含量，达到降血糖和降血脂的双重效果。
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5.猕猴桃
猕猴桃中富含的铬元素对刺激和分离胰岛素以及降低血糖水平具有良好的物理控糖价值，但值得注意的是，不要吃太多以免产生不良影响。
6.柚子
柚子富含胰岛素样成分，能调节血糖，保护心脑血管疾病，尤其对糖尿病患者。
结语：上文已经为大家介绍了高血糖怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善高血糖的情况了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中要护理好自己的身体，多吃一点对身体比较好的食物，一旦出现了高血糖要尽早的治疗。
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