常吃粗粮竟会增加食管癌风险?寻找关于食管癌的真相( 二 )
传统医学中 , 有一味药材具有很好的治疗胃酸过多的功效 , 它就是乌贼骨!
文章插图
文章插图
文章插图
1腌制食品吃多了增加食管癌发生风险
文章插图
我们自己在腌制食品的时候 , 食品很容易被细菌污染 。 长期进食腌制、霉变等含有亚硝胺 , 硝酸盐、亚硝酸盐及含有真菌素的食物 , 会增加食管癌的发生风险 。
2微量元素摄入过少增加食管癌发生风险
研究发现 , 缺少一些微量元素 , 也可能增加食管癌发生风险!
文章插图
3吃饭姿势不对会增加食管癌发生风险
文章插图
【常吃粗粮竟会增加食管癌风险?寻找关于食管癌的真相】我们的食管是一个直立的器官 , 食物跟食管黏膜接触的时间很短 。 不良姿势吃饭 , 例如蹲着吃饭、在沙发里窝着吃饭时 , 我们腹腔内的压力会增加 , 食物通过贲门进入胃的过程受到阻碍 , 食管就要增加蠕动和压力来输送食物 。 食物与食管产生的摩擦力会加重食管壁的损伤 , 增加食管癌癌变的可能!
文章插图
文章插图
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 经常喝酒抽烟的人,平日常吃这8样碱性食物,肝脏一天比一天好
- 健康|常吃螺蛳粉会致癌?医生辟谣:螺蛳粉真正的危害是这些
- 养生|常吃的6种浆果,哪个最补Vc?哪个最补花青素?
- 养脾“冠军”公布了,不是小米,若娃经常吃,积食没了,还长高
- 经常吃辣,到底对身体有多大危害?
- 高血压|高血压早期,身体可能会出现3个小变化,常吃3物,或有助稳定血压
- 女性想要皮肤好,常吃3食物,淡斑养颜,细腻肌肤,抵抗衰老!
- 真正降糖的食物已经找到了,建议:45岁以后,可以经常吃一些
- 晚餐不知道吃啥好,试试这道粗粮粥,软糯香滑,皮肤也变好了