多个地区被感染，学校停课，这种病毒又开始上岗了
从每年的冬季前后
一直到次年的3月左右
有一种病毒 ， 它特别地活跃
传染力极强 ， 感染症状易被忽略
一旦出现就带来聚集性疫情
近期 ， 它就不断地在各地刷存在感
广东
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东北
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四川
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今年疫情真是「一波未完又来一波」
从上面的新闻中可以得知
这次的主角叫「诺如病毒」
会引起具传染性的急性胃肠炎
无论是成人还是小孩
都会有被感染的风险
感染了诺如病毒会怎样？常见会出现呕吐、拉肚子症状
也可能伴有恶心、肚疼、发烧
头痛、畏寒、肌肉酸痛等表现
成人症状多以拉肚子为主
小孩症状多以呕吐为主
人是怎么被诺如病毒感染的？简单来说 ， 就是比如：
① 患者在你附近呕吐 ， 你吸入了含有病毒的空气
② 患者去完洗手间没洗手跟你产生了接触 ， 你随后又吃了东西
③ 摸过被诺如病毒污染的物体 ， 然后没洗手又吃东西
这些情况都有可能导致你感染
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冬天是南方地区的高发期有木有一种生化武器的感觉？
而且用普通的消毒水
还不能很好地杀死这种病毒
也难怪很多人完全不知肿么回事
就被诺如病毒感染了
可能是经过学校的公共地方
可能是在公共厕所的一些接触
不知不觉就中招了
如何确定感染了诺如病毒？大部分诺如病毒感染者会在24小时内
腹泻4-8次（呈稀水状）
和（或）出现呕吐2次
且与其他病毒引起的胃肠炎相比较
诺如病毒感染时患者的呕吐更为严重
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这种病毒虽然看起来感觉非常bug
但是大家也不用太过恐慌
健康君要告诉你一个好消息是
诺如病毒对人的伤害没有那么严重
死亡病例非常罕见
一般来说靠自身免疫力就能自愈
如何预防诺如病毒？能自愈 ， 但还是要做好预防的
谁也不想这一天天的「蹲茅坑」吧
日常预防除了勤洗手、多搞卫生外
还要记住少吃海产品
它们是诺如病毒的主要来源
特别是牡蛎等贝类的海产
此外 ， 通过饮食增强自身免疫力
也是非常不错的办法
最后 ， 给大家推荐一款
促进气血运行、增强免疫力的
【五红汤】
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- - 材料 -
- - 做法 -
12月到了 ， 意味着
新年、春节假期也不远了
赶快好好养养身体
迎接假期吧
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