别看松针小小的如针似的生长在松树上,但是整个松树中属松针的营养价值是最为丰富的。松针中富含了丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素E、维生素B、维生素C等多种维生素还有钙、铁、锌、硒等多种微量矿物元素都是人体所必须的营养物质。松针作为绿色植物还还有丰富的叶绿素、胡萝卜素、膳食纤维等都是对人体非常有好处的营养元素.
文章插图
功效:对治疗脑中风、动脉硬化、对血压可双向调节。性功能减退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。松针茶可以有预防感冒的作用,对于缓解青春痘啊还有预防脑中风的情况有一定的改善的效果。
【 失眠|农村像“针”的野草,每天用来泡脚,祛风湿,治神经衰弱和失眠】长期饮用松针,能全面调节人体机能,软化血管,增加血管弹性,使人身体组织年轻化,对心恼血管疾病,对高血压,高血脂,高血糖,失眠,便密,脱发,肥胖,青春痘,阵发性头痛,睡眼质量不高等等很多的疾病都有很好的辅助疗效。
防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼,促进神经系统调节功能,改善睡眠效果
文章插图
温馨提示:
1.不要随便采集路边的松针,因为此处的松针被汽车尾气长期污染,服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。
2.煮后的松针汤当茶饮,亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者,勿擅自停用原服用的降压药品,当血压恢复正常后,可在医生指导下逐渐减少药物用量。
3.松针是油性植物,容易沾染污垢,一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后,用清水泡一泡。
文章插图
你食用过吗?
(图片来源于网络)
- 长期失眠的人,睡前坚持做好这几点,睡眠或不会堪忧
- 进入更年期的女性,除了失眠,身体的异常情况,也要多留个心眼
- 中医提醒:失眠的根源就是五脏不协调,记住这样做,给你好睡眠
- 晚上睡不着觉失眠怎么办?
- 经常失眠影响不可轻视!关于它的安神妙用,一觉睡到太阳晒屁股!
- 失眠的朋友,睡前做1个睡眠操,2分钟可入睡,快来试试吧
- 一种田间地头常见的野草,学会使用,11种功效受用终身!
- 养生|失眠害怕这一?水?,你若经常喝,阳气与阴经相交,睡醒到天亮
- 失眠睡不着?一招道医点穴术让你酣睡如泥!
- 长期失眠睡不着?也许是“吃”出来的,3物再馋也要忍一忍