戒烟|尼古丁的“对手”找到了，不想戒烟的老烟民常吃，肺会感激你！尼古丁|常吃|对手|感激|烟民|戒烟

我们都知道香烟中含有大量的尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质，如果经常吸烟，它对身体的健康是非常有害的，还会增加各种身体疾病。
吸烟频繁的人的肺功能逐渐下降，因为烟草毒素会在肺内积聚，影响肺部的排毒和代谢功能，因此经常会有大量的咳嗽和痰。吸烟对你的肺有害？？几种常见的食物、解毒和肺营养，好吃还是不贵？
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蜂蜜
蜂蜜是我们日常生活中非常常见的成分，也被称为尼古丁。对于经常吸烟的人来说，把蜂蜜列入你的饮食清单。每天早上和晚上喝一杯蜂蜜水非常有助于滋润肺解毒，可以加快肺部毒素的排出，给肺洗澡，肺会很感激你，但也能帮助美容。
枇杷
在日常生活中，我们不妨多吃点枇杷，枇杷治肺咳有很好的帮助，也是中药材的一种很高的药用价值。对于经常吸烟的人来说，多吃枇杷可以帮助排出肺中积累的烟草毒素，对滋阴保肺起到很好的作用。
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黑木耳
黑木耳也是我们日常生活中非常常见的天然食物，它的营养价值很高，被称为人体清洁剂，美味不贵。如果你在日常生活中经常吃黑木耳，它能起到很好的清肺解毒作用，有助于清除肺部的毒素和垃圾，给你的肺洗澡。
黎王草
黎王草也是一种很有药用价值的中药材，它含有三萜、黄酮类碳苷等物质，具有很好的清肺解毒作用，能及时排出肺部的毒素和垃圾，还能帮助抑制人体对尼古丁的吸收，可以说是尼古丁的天然克星。对于老烟民来说，如果你坚持每天喝李王草的水，它能很好地帮助你排出毒素和垃圾。你的肺会非常感谢你。
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罗汉果
我相信你对罗汉果很熟悉，罗汉果本身也是一种水果，平时也可以吃，干燥后也可以用罗汉果泡水，对清肺解毒也有很好的效果。罗汉果也叫尼古丁。如果长期吸烟的人经常和罗汉果一起喝，可以帮助排出肺部的毒素和垃圾，有助于改善肺功能，使身体更健康。
鱼腥草
【 戒烟|尼古丁的“对手”找到了，不想戒烟的老烟民常吃，肺会感激你！】鱼腥草具有良好的清热解毒、利尿消肿作用，常与鱼腥草泡泡水一起饮用，还能帮助清除肺部的毒素和垃圾，清除肺部的烟雾毒素，虽然鱼腥草的味道比较差，很多人很难接受，但其药效很强，但也能帮助你戒烟。