人到中年想长寿 ， 常吃这些食物 ， 清热解毒 ， 减肥抗衰 ， 早吃早受益

----人到中年想长寿 ， 常吃这些食物 ， 清热解毒 ， 减肥抗衰 ， 早吃早受益//----

马齿苋

• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
• 养生|常吃的6种浆果，哪个最补Vc？哪个最补花青素？
• 养脾“冠军”公布了，不是小米，若娃经常吃，积食没了，还长高
• 健康|老人偏胖和偏瘦，哪个更长寿？医生给出答案，或许和你想的不一样
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 30养脾胃，60不受罪！保养脾胃3个良方，让你活得健康，活得长寿
• 高血压|高血压早期，身体可能会出现3个小变化，常吃3物，或有助稳定血压
• 长寿始于脚，男女低头看看双脚，有4个症状的人，值得炫耀！