2、地笋

地笋是野菜中的珍品 ， 嫩茎叶可食 ， 味道爽口 ， 富含维生素、淀粉、粗纤维、蛋白质、矿物质、葡萄糖、蔗糖等营养物质；具有补气养血 ， 降血脂、补精气、利关节、养气血、活血化瘀等功效 。 可治疗月经不调、痛经、产后瘀血腹痛、女子虚弱面白；

----这些野菜价值极高 ， 有降血压 ， 补精气等功效 ， 农村人很爱吃！//----

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