现在有很多人都已经对海鲜情有独钟 ， 其中最受欢迎的一种海鲜就是鱼 ， 不光因为鱼类的价格比较实惠 ， 而且鱼肉中富含大量胶原蛋白、维生素等 ， 就连烹饪后的肉质都很鲜嫩 ， 所以目前成为大家餐桌上阵最受欢迎的一种美味 。

----34年大厨：炖鱼过程中 ， 万万别加这个动作 ， 否则鱼肉老 ， 腥味严重//----

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