在老百姓的日常饮食中 ， 是缺少不了鸡蛋这种食材的 ， 炒菜、甜点、上浆等等 ， 都是离不开鸡蛋 ， 所以说鸡蛋还是非常重要的一种食材 ， 可以作为主料吃 ， 同样可以当做辅料 ， 总之在我们的方方面面饮食中 ， 都需要有鸡蛋的存在 ， 我要分享给大家的是一种 ， 用鸡蛋搭配鸭肝以及菠菜 ， 制作的鸡蛋卷 ， 鸡蛋卷的口感是非常松软美味 ， 是一盘人人爱吃的好吃 ， 而与鸭肝、菠菜的搭配 ， 使得这份鸡蛋卷变得更为的高级、美味、营养 。

----鸡蛋别再炒着吃 ， 卷一卷蒸一蒸 ， 食材丰富营养美味宝宝也能吃//----

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