这些红糖料理活络气血快来看看吧！( 二 ) ?很多人或许都曾听闻吃红糖可以温经补

红糖的神奇功效

红糖除了含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟碱酸和微量元素锰、锌、铬等。红糖对细胞有抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更有效地达到预防黑色素生成、持续美白的效果。

中医认为红糖属温性食品，具有“温而补之，温而通之，温而散之”的功效，也就是俗称的“温补” 。因此受寒腹痛，月经来时容易感冒的人，可服“红糖姜汤”以祛寒。另外，对于体虚的大病初愈者，吃红糖也有补气的功用。