醋加它们一起吃,胃病不犯,肝病不扰,三高绕道( 二 )
做法:鸡蛋1个 , 洗净后擦干 , 放入玻璃瓶 , 倒入约200ML的9度米醋 , 没过鸡蛋 , 密封48小时 , 待鸡蛋膨胀 , 蛋壳软化 , 用筷子把蛋壳挑破 , 搅拌均匀成蛋醋液 , 再放置24小时 。 每天早晨空腹吃一勺 , 可以加点温水稀释 。 一份醋蛋液一周内喝完 。 怕酸的人可以加适量的蜂蜜 , 可以改善口感 , 增加营养 , 还能减少对肠胃的刺激 。 糖尿病患者就不要加蜂蜜了 。
----醋加它们一起吃 , 胃病不犯 , 肝病不扰 , 三高绕道//----
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