常吃香菇竟能够延缓衰老,对身体还有其他益处!( 二 )
那么食用香菇有哪些好处呢?
1. 提高机体免疫功能:
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能 , 还可促进T淋巴细胞的产生 , 并提高T淋巴细胞的杀伤活性 。
2. 延缓衰老:
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用 , 对体内的过氧化氢有一定的消除作用 。
3. 防癌抗癌:
香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸 , 进入人体后 , 会产生具有抗癌作用的干扰素 。
4. 降血压、降血脂、降胆固醇:
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