618刚过去 ， 电商平台上的“健康食品”销量喜人 ， 这个趋势在这一两年越发凸显 。

996的忙碌生活 ， 没有好体力好身体 ， 真的很难拼得赢呢 。

既然我们内心都有健康需求 ， 同时储备的营养知识也并不是那么充足 ， 不如先为自己建立一套完善的底层思维 ， 再站在选择的路口就更容易辨别方向了 。

最近整理了健康饮食5大底层思维 ， 今天逐一分享给你 。

----不要让“健康”限制了你的想象力 ， 5大思维助力健康生活//----

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