夏天洗澡，尽可能避开两个“时间点”，不然湿气可能主动找上门夏天洗澡

夏天洗澡，尽可能避开两个“时间点” ，不然湿气可能主动找上门

今天我们迎来了夏至，也就是说真正的夏天从今天才算开始，也就表示我们前几天竭尽全力抵抗的高温都不值一提，真正的炎热才刚刚到来。面对这样的高温，我们能够做得就是不断的喝水，不断的吃雪糕，待在空调房间内一刻也不敢离开，因为坐在常温环境下，就算你一动不动，用不了几分钟，会让你满身大汗，所以要说夏季最重要的事情是什么，不是避暑也不是防晒，而是洗澡和除湿。

夏季洗澡一方面是为了保证身体清洁，因为我们身体在大量出汗的同时，还会产生身体分泌物附着在皮肤上，另一方面就是给身体降温，因为大家会感觉到洗过澡以后全身舒爽。而夏季也是一个除湿的好季节，因为春季和冬季湿气都比较重，所以很容易导致湿气入侵，如果不及时除去，那么就会导致身体免疫力降低，给多种疾病提供入侵的机会，本身洗澡和除湿是两件完全不冲突的事情，而前提就是要在正确的时间洗澡，否则反而会导致湿气加重。